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心理咨询,从来就不是一场救助
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我的后半生 | 如果罗子君来做咨询
安心的内心
罗子君进来的时候,她全身的连衣裙充满着色彩,夏天超高的高跟鞋是红白搭配的,如果不看她的面部表情还以为进来了一道彩虹,和满脸的抑郁寡欢形成了鲜明的对比。在她后面还跟着一个十几岁的小女孩,这个小女孩穿着破烂,像是一个现代版卖火柴的小女孩,虽然她的手上没有拿着火柴,但是好像是一个四处游荡没有家的孩子。这个女孩子进来之后就自己躲在了角落里面低头抱膝而坐,她也不看我们只是在紧张的咬着手指头。
子君在我对面的沙发上坐了下来. 我没有说话,也没有问她什么,看到她眼神里面有很多悲伤,我暂时选择了等待。
看我没有说话子君开始说她和俊生的事情,我不时的会点头鼓励她慢慢的说下去,接下来的半个小时她差不多每一句话里都有俊生这个名字,她是如此的忽略自己。
她说:“你看我每天24小时注意力都在我老公身上,为什么他还会爱上别人?安心,当年可是他让我辞职呆在家里带孩子的,他现在竟然这样对我,你说这样的男人我要不要和他离婚? ”
子君问这个问题的时候坐在角落里的小女孩子缩成了一团,身体开始微微的颤抖,双手捂在脸上,漏出一部分的眼睛,眼神充满了恐惧。好像在等待着被处决。我顿时感觉到深深的心疼,很想哭,这个时候我看着子君说到:“你这个时候这么害怕还要问这样的问题,是不是对自己太残忍了?”
子君听了我的话瞬间痛哭了起来。
哭了二十多分钟,在这个过程中小女孩子反倒放松了下来,她好奇的看着我,眼神里面多了几分信任。
子君平静下来之后我问道:“你知不知道你刚才的感受在告诉你什么?”
子君听了沉默了一会。
然后抬头看着我说:“我想是,我不想离开他,我想让这个家好起来呀。”
我坚定的点了点头:“好,那我们就往这个方向努力。”
“我再问你一个问题, 你确定你的注意力在他身上吗?”
子君回答:“我的注意力不在他身上还在谁身上?” 我接着问道:“那我举个例子吧,如果你老公回家他公司里面一堆的事情,一堆的情绪他要跟你说,你会花一个小时的时间静下心来去听他说这些东西,去安慰他、支持他,有过这样的时刻吗?”
子君愣了,惊诧的眼神看着我,突然间说不出任何话来,她的眼神里充满了惊讶和茫然,这样的场景好像离她已经很远了,她已经忘记有多久,没有好好的坐下来和俊生心贴心的说过话了。此时的她,神情黯淡,低下头,无力的说: “没有,我好像没有这样支持过他。”
我继续说:“我再举个例子吧,你看我们打电话给老公,问他现在跟谁在一起在做什么,这个有没有可能我们在表达:我们感觉很不安全,需要他给我们一个答案,让我们感觉安全一点。”
在角落里的女孩子听到了这句话惊讶的抬起头看了过来,子君听了之后进入了沉思,过了一会她们两个同时点了点头。
子君:“你的意思是我内心没有安全感,所以需要不停的得到这些答案?” 这次轮到我点头了,这个时候小女孩子第一次开始看着子君。
子君:“那我这样做,是我的错吗?”
我回答道:“不,我并不是在说你做错了什么。因为这个时代的社会对女人的要求实在是太高了,女人恨不得同时能够工作,生孩子,然后把家里面的事情都搞得妥妥当当,然后反过来还能够在情绪上照顾上班很忙碌的老公,照顾他内心的世界,照顾他内心的情绪,去安慰他。但同时,在很多女人的心里面,我们自己还缺乏很多安全感,因为在自己的家庭里面从小就没有得到足够的安全感和温暖,在这种内心很缺的状态下,又怎么可能做到这么多事情呢?”
子君听了这些话慢慢地开始流泪,她的内心应该有哭不完的委屈,墙角的小女孩,这个时候慢慢的站了起来,她的表情和子君一样,也是伤心和充满着委屈的,小女孩满脸流着眼泪不由自主的挪到了子君沙发的扶手上坐了下来。
等子君情绪平静下来之后我的眼睛看着那个小女孩说道:“你做的很对,如果我是你,那个时候我也会答应他的,我们的内心没有这么多安全感。” 小女孩听了和子君一起使劲的点头,小女孩的眼神里面开始对我又多了一些信任感。
我接着说:“我也会选择当家庭主妇!因为我们内心太渴望得到能够安全依赖老公的生活,而那个时候我们不够了解自己也不够了解俊生,了解他也是需要温暖的,需要有人去照顾他的情绪的。你来这里就是要慢慢的学会深层次的了解彼此,了解婚姻。”
子君同意了我的说法和她想的方向是一样的。
为了了解子君内心更深的一些感受我想问问她的潜意识。
我继续问:“在你婚姻生活里面出现过一些重要的梦吗?”
子君马上回答:“有,有一个我经常会做的梦,我经常会梦到一个很豪华的欧洲别墅,在现实中我进家门都是要洗手的,第一次做这个梦的时候我也会去洗手,在厨房里我打开水龙头会发现出来的竟然不是水!” 说到这里子君用恐怖的眼神看着我,我睁大眼睛等待着子君说下去。
“我发现水龙头里面流出来的是沙子,我当时被吓到了,往后退了一步。接下来发生的事情,让我感觉更恐怖,我发现水龙头一开始慢慢的变成沙子, 转变的速度就像沙漏一样,不锈钢被慢慢的腐蚀成沙子,然后这种腐蚀的感觉接下来还会蔓延到我的橱柜、洗碗机、微波炉,到最后我整个厨房只剩下了沙子,只有墙壁没有变成沙子。我被吓得从厨房里面跑了出来。但我发现我走到哪里,哪里就会开始出现同样的变化。我逃到卧室的时候已经没有地方可以去了, 最让我感觉到伤心的是卧室里面我和俊生的结婚壁画也被一步一步腐蚀成了沙子。”
在说的过程中子君脸上不停的出汗,神情也变得越来越沮丧。沉默了一会儿之后,她接着说:“后来我做梦再进去的时候,就再也不敢洗手了。再后来就是经常会梦到我来到这个房子里站在可以说是沙漠里,不知道自己接下来要做什么,要去哪里,感觉很孤单,无助,好像被抛弃在一个什么都没有的地方。”
我稍微的解释一下:“你生活在一个外表看上去很华丽的地方,但是真的进去会发现家里面没有水,也就是没有情感,而且荒凉的像沙漠,你现实生活中是不是也会感觉到这种无助和孤单?”
子君回答:“有,我有时候在南京路上逛街的时候,偶尔突然会出现一种不知道要去哪里的感觉。”
接下来小女孩和子君的声音一起进入一种半呐喊的状态,她们的声音有些发抖也有一点点混乱:“我,就在那儿漫无目的的走着,我迷路了,有没有人知道我能去哪里?有没有人可以把我带回家,带我回家,带我回家。”说道这里子君脸上一片的茫然,坐在她身边的孩子这个时候已经是满脸都是泪了……
子君的内心
说实话第一次咨询,我也不是很相信。谁不生病,去看什么心理咨询师呀!不过闺蜜告诉我,心理咨询师是针对普通人做咨询的,而且在国外去见心理咨询师是件很普遍的事情,听说当年乔布斯也有自己的心理咨询师呢,于是我是抱着试一试的心态去的,说一说我的体会吧。
我从安心的房间里走出来把门关上之后,我看了看我身体的周围,有点哭笑不得的感觉。我并不能看见身边有什么小女孩。安心刚才告诉我,我心里面住着一个年龄很小的小女孩,心里面没有家,没有安全感,小时候也没有得到足够的温暖。安心让我认识到我的内心是什么状态,为什么会选择这样的婚姻。很多人当她们知道我们家里出事的时候她们都指责我,甚至有的闺蜜和我说我在家就像是慈禧太后,每天俊生回家的时候,我就像是对待奴才似的对待他。她还学慈禧太后的口音说道:“小俊子,回来啦,今个去哪儿干了些什么呀?有没有看上什么小妖精呀?”小俊子跪下回话道:“小的不敢,小的一整天都在为娘娘做事。别无他心。”听的我都恶心,好像我每天都在虐待俊生,她们觉得我当年选择当家庭主妇是不对的,我就得去上班,我得有自己独立的生活。
安心虽然说的也是很多真实的东西,但是并没有指责我,而且问题好像也不是离不离婚,或者我出不出去工作这么简单,我真正需要的是对我内心,对我们的婚姻有更深的了解,安心的方式让我感觉舒服很多,内心稍微踏实一些了。
最重要的是我并没有做错什么,真正重要的东西是:我跟俊生失去了了解对方世界的桥梁,因为我自己内心的不安全感,我没有力量去了解俊生的内心世界!他需要什么?不过安心也告诉过我,我没有这么快会信任一个人。
心中还有一部分,安心说我有一部分是不信任别人的,他希望在未来的咨询中,让我尝试着去表达我对他不信任的地方,或者不满意的地方。我是真的想过,但是这一次并没有告诉他,因为他说的那个小女孩子我看不见。所以我会想安心会不会是一个高明的骗子,还有一个六十岁的老头子怎么会知道爱情是什么呢,好像我也有一些想嘲笑他的冲动,哈哈。下次看看我敢不敢把这些想法告诉他。想到要直接说这些,心里还是有点怕怕的。
回到家里想了想今天的咨询。感觉内心舒服了很多,缓解了很多情绪。终于有一个人不再是不停的告诉我是因为我做错了什么,俊生才会干出这样的事情来。同时安心把我内心的需求表达了出来,原来我是因为缺乏这么多安全感不停地在控制俊生,这种方式其实在表达我内心需要他的很多很多关注,在我小的时候或许需求是不会被满足的,所以我好像总是想用控制对方的方式来得到这种关注。
我其实很想第二天再次去见安心,但是他当时告诉我。我们的谈话会触碰到我的内心,内心世界是需要一些时间来消化的,而且他让我注意这周做的梦,有可能在梦里面,我的内心会告诉我更多的信息。
过了几天我真的做了一个梦,在梦里面,我又回到了那个荒凉的房子里面,这一次我看到了一个孩子,一个十几岁的小女孩,她在沙漠的中间,我一看到她心里面就感觉到无比的委屈,她看上去好像被抛弃了很多年了,已经不习惯有人接近她了,她低着头没有看我。
我接近她的时候,她一开始还是很抵触的,我想抱她但她不让,看着她,我突然回忆起爸爸当年是怎么离开我们的,而且爸爸在的时候,我在他身边也没有感受过多少爱和踏实的感觉,我看着眼前的这个自己(小女孩子),痛哭了起来……
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------------------------章长青
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